Què és la diarrea?
És un procés patològic caracteritzat per un augment en la freqüència, volum i fluïdesa dels moviments intestinals habituals de cada persona, sent generalment un procés agut i autolimitant. Al seu torn pot anar acompanyat d'altres símptomes:
- Dolor abdominal.
- Disminució de la consistència dels excrements.
- Debilitat.
- Malestar general. 
La durada de la diarrea aguda és inferior a dues setmanes, i com a regla general s'inverteix abans de 48 hores. Si el procés dura més de dues setmanes és un criteri de referència per al metge, com si es donen alguns dels següents:
- Dura més de tres dies i no accepta cap classe d'aliment.
- El pacient té estats diarrees amb freqüència.
- Febre.
- Moc o sang a la femta.
Si es produeix diarrea aguda en nens hem d'estar més atents a una possible deshidratació, ja que tenen en proporció més aigua que els adults. Per això dedicarem una entrada especial per a ells.
Consells higiènics-dietètics
En primer lloc, la rehidratació, per evitar la deshidratació, i en segon lloc s'ha de realitzar una dieta sòlida suau i introduir els aliments progressivament, aconseguint així que el tracte digestiu s'acostumi a realitzar les seves funcions habituals de nou sense estimular els moviments intestinals propulsius.
Entre els aliments més recomanats es troben:
- Arròs blanc bullit.
- Sopa d'arròs, sopa de pastanaga, puré de cereals refinats.
- Pa blanc torrat.
- Puré de pastanagues, patates, ceba, api.
- Peix bullit o a la planxa.
- Pollastre cuit o al forn o a la brasa, sense pell ni greix.
- Ou dur o passat per l'aigua.
- Iogurt.
- Poma rostida o ratllada, codonyat, plàtan.
Els aliments que no es recomanen inclouen:
- Llet i derivats, pel seu alt contingut en lactosa, excepte iogurt o formatge fresc.
- Embotits, fregits i picants.
- Greixos incloent mantega, margarina, olis.
- Dolços i gelats.
- Menjars d'alta fibra com ara fruites crues, verdures (especialment verdes), o pa integral sencer.
- Cafè.
- Begudes molt fredes, aigua refrescant i de gas.
TRACTAMENT FARMACOLÒGIC
Com hem dit abans, la diarrea aguda és lleu i té un caràcter autolimitant. És per això que el tractament és simptomàtic amb reemplaçament de líquid i electròlits:
- Probiòtics: és el nostre tractament d'elecció, tallar diarrea i ajudar a reposar la nostra microbiota, afavorint el funcionament normal. Entre tots els probiòtics del mercat destacarem Lactibiane Imedia de la marca Pileje, ja que conté 4 soques microbiòtiques dosificades a 30.000 milions per pal:
Bifidobacterium longum LA101,
Lactobacillus helveticus LA102,
Lactococcus lactis LA103,
Termòfil Streptococcus LA104.
- Fitoteràpia: carbó activat, és molt bon aliat per a la intoxicació, però té els seus inconvenients. És cert que absorbirà toxines i productes químics, és a dir, ho absorbeix tot, i amb tot el que entenem vitamines i medicaments pel que és molt important separar les preses de tractament mèdic del carbó.
- Inhibidors de la motilitat intestinal: com la loperamida, mai tractament d'elecció, ja que paralitza tot el moviment intestinal i pot causar restrenyiment a curt termini. És cert, que de vegades hi ha situacions en què sempre ho recomanarem juntament amb un probiòtic com quan passi el que passi he d'anar a treballar, o tinc un viatge i no puc estar al bany, etc.
Com sempre et mostrem les diferents opcions que tenim de tractament i a Farmàcia Verge et recomanarem la que més s'adapti a tu. Així que, tan aviat com tinguis alguna simptomatologia que et preocupi, vine a preguntar-nos.
T'esperem.