Protegir-se del sol com un expert: tot el que has de saber sobre la fotoprotecció oral i tòpica
El sol pot ser un amic... o un enemic
Amb l’arribada del bon temps, augmenta el temps d’exposició solar i, amb ell, els riscos per a la pell: cremades, taques, envelliment prematur i, a llarg termini, risc de càncer de pell. A Farmàcia Verge volem explicar-te com protegir-te de manera completa i conscient, tant amb fotoprotecció tòpica (cremes) com oral (complements alimentaris).
Què volen dir SPF30, SPF50 i SPF50+?
L’SPF (Sun Protection Factor) indica el nivell de protecció davant dels raigs UVB, responsables de les cremades solars. Un SPF30 filtra aproximadament el 96,7% dels raigs UVB; un SPF50 filtra el 98%, i el SPF50+ supera el 98%, ideal per a pells molt clares o sensibles. Sempre recomanem reaplicar cada 2 hores i després de banyar-te o suar.
Fotoprotecció oral: el gran aliat desconegut
A més de les cremes, existeixen fotoprotectors orals (com suplements amb antioxidants i polypodium leucotomos) que protegeixen les cèl·lules des de dins, reforçant la resistència natural de la pell i ajudant a prevenir taques, eritemes i envelliment. No substitueixen la crema, sinó que la complementen.
Consell de farmacèutic
Demana’ns a la farmàcia que t’ajudem a triar la millor rutina solar segons el teu tipus de pell. Disposem de marques de confiança en fotoprotecció tòpica i oral per a tota la família. Protegir-se bé és salut, no només estètica.
